PURE CORE
PURE CORE
Beneficios
- Recupera la fuerza del abdomen
- Fortalece piso pélvico
- Mayor control de tu cuerpo
- Mejora tu postura
- Alivia dolores de espalda
- Mejora tu energía
- Mejora los problemas de incontinencia
Descripción del taller
Activarás tus músculos más internos del centro de tu cuerpo, (abdomen transverso – piso pélvico – diafragma), que son TU motor para realizar todos los movimientos del día a día. Dirigido principalmente a mujeres después de un embarazo, y a todas las mujeres que sienten que no tienen control de su abdomen y/o que sufren de incontinencia.
¿Qué aprenderás?
- Recupera la fuerza del abdomen
- Fortalece piso pélvico
- Mayor control de tu cuerpo
- Mejora tu postura
- Alivia dolores de espalda
- Mejora tu energía
- Mejora los problemas de incontinencia
Recomendaciones
- Puedes iniciar después de un parto natural sin complicaciones después de 2 a 3 semanas y de 6 a 8 semanas después de una cesárea.
- No importa si tienes 1, 5 ó más años de postparto.
- Mínimo tomar 6 meses.
Experiencias reales
Roberta S.
Mi médico me recomendó este programa por mi incontinencia urinaria. Después de algunas semanas de Pfilates tuve una mejora del 75%. ¡Si se ven los resultados!
Eunice R.
El programa Pfilates me ha devuelto la confianza de mi cuerpo para tener el control para ir al baño. Ya no tengo miedo de pasar por momentos embarazosos. Muchas gracias por ayudarme a recuperar mi dignidad.
Stacy
Mi médico me había recomendado cirugía, pero gracias a Pfilates ya no la necesité.
¡Únete a uno de nuestros programas!
Siempre es buen momento para iniciar con clases especializadas en esta etapa tan importante que te beneficiará el resto de tu vida, te acompañaré en tu proceso.
10 minutos de entrenamiento específico al día pueden lograr resultados en tan solo 28 días con el 80% de los casos resolviendose en 3 meses.
Básico
$ 1,199 MXN
- Taller de Piso Pélvico.
- Fecha: 12 de mayo.
- Hora: 19:30 hrs.
- Duración: 2 horas.
- Obtén todas las herramientas para implementar tu propio programa de fortalecimiento del piso pélvico en casa.
- Pesos MX. Compra segura.
Plus
$ 1,795 MXN
- Taller de Piso Pélvico.
- Fecha: 12 de mayo.
- Hora: 19:30 hrs.
- Duración: 2 horas.
- Correos de seguimiento por un mes.
- Sesión virtual uno a uno con la maestra Maru Martínez.
- Pesos MX. Compra segura.
Premium
$ 3,595 MXN
- Taller de Piso Pélvico.
- Fecha: 12 de mayo.
- Hora: 19:30 hrs.
- Duración: 2 horas.
- Correos de seguimiento por un mes.
- Sesión virtual uno a uno con la maestra Maru Martínez.
- Sesión virtual uno a uno con el Dr. Luis Carlos Páez.
- Pesos MX. Compra segura.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Pfilates?
El programa Pfilates es, por mucho, el programa más sofisticado del mercado para recuperar el control de la vejiga. Creado por el Dr. Bruce Crawford, especialista en uroginecología, éste programa es el resultado de 10 años de extensas investigaciones que han demostrado que ciertos tipos de movimientos son más efectivos que los ejercicios tradicionales de Kegels. El programa Pfilates restaura el control de la vejiga en solo 4 a 6 semanas y los participantes reportan una mejoría del 74% en los síntomas de la vejiga. El éxito del programa ha sido publicado en la literatura médica.
¿Cómo se entregarán los materiales del curso?
Al registrarte, se te mandará a tu correo electrónico con el que te registres. El cuestionario, el diario de la vejiga y la selección de movimientos.
¿Qué tan rápido puedo esperar resultados?
En tan solo 4 semanas.
¿Cuáles son mis opciones para registrarme?
Te ofrecemos 3 paquetes para cubrir las necesidades de cada quien.
Tenemos 3 opciones de paquetes para que escojas el mejor para ti.
Contamos con 3 paquetes para que que escojas el mejor programa para ti.
- Básico: Admisión al Seminario Web “Programa de fortalecimiento de piso pélvico”
- Plus: Admisión al Seminario Web “Programa de fortalecimiento de piso pélvico”, con seguimiento de correos para ayudarte a establecer tu propio programa en casa y una sesión virtual con la maestra Maru Martínez
- Premium: Admisión al Seminario Web “Programa de fortalecimiento de piso pélvico”, con seguimiento de correos para ayudarte a establecer tu propio programa en casa, una sesión virtual con la maestra Maru Martínez y una sesión virtual con el Dr. Luis Carlos Páez
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